長谷川ろみの腸活研究所

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【本要約】腸活ブームのはじまりはこの本！痩せ菌ダイエットと美肌成分エクオール / やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ１０の真実(NHKスペシャル取材班)

腸活っていう言葉が、最近すごく流行ってきたような気がしています。私が腸内環境の大切さにきがついた19年前はそんなキャッチーな言葉はなかったし、もっと言ってしまえば、「腸内フローラ」「デブ菌」「痩せ...

2021-03-22 19:00:01 有 709 人看過有 45 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【たるみ改善】老け顔の原因を撃退する飲み物9選！【ブルドック顔ケア】

わたくし長谷川ろみはアラフォーです。とにかく人前でしゃべることがニガテなので、顔だしに躊躇してうだうだしているうちにアラフォーになってしまいました。その結果、腸活Youtuberのくせに、だるだるのた...

2021-03-20 19:00:12 有 624 人看過有 26 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【本要約】はじめての腸活！発酵と味噌のすごさがわかる本 / 体質と食物―健康への道・後編(著：秋月辰一郎著、出版：クリエー出版)

味噌は発酵の過程でアミノ酸やビタミンがたくさん作られるので、疲れにくくなったり、新陳代謝が良くなったりするのは有名です。しかし、体感的なところの経験談を語っている書籍ってそんなに多くないと思います...

2021-03-17 19:00:27 有 681 人看過有 43 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【本要約】腸活の基本！少食・粗食の原点に帰る貴重な本 / 体質と食物―健康への道・前編(著：秋月辰一郎著、出版：クリエー出版)

私が発酵学を勉強しようと思ったときに、一番最初に出会った本です。お医者さまの実体験がたくさん載っているので、すごく参考になるし、すごくリアル。より発酵に興味がわく書籍なので、ちょっと発酵学が気になるな...

2021-03-15 19:00:15 有 594 人看過有 37 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【女子必見】生理あるある！イライラと便秘はなぜ起こる？！おすすめの解消法

今回は良くいただく質問の中で「生理の時って便秘になります！なんでなの？」にお答えしたアンサー動画を作ってみました。生理の時は、便秘や下痢だけでなく、食欲増進して太ってしまったり、むくんでしまいます...

2021-03-13 19:00:04 有 589 人看過有 17 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【ルイボスティー】スルスル痩せて、老化防止&白髪対策にもなるってほんと？！効果とおすすめの飲み方

お茶が大好きなので、うちにはたくさんお茶のストックがあるのですが、中でもクセがなくて飲みやすいのがルイボスティーです。ルイボスティーって、ほのかに甘くて穏やかなお茶だけど、寒暖差が激しい厳しい環境...

2021-03-10 19:00:34 有 1,175 人看過有 47 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【たるみ改善】老け顔の原因を撃退する食べ方・食べ物4選！【ブルドック顔ケア】

----------------------------------------------------------------------- ▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」 --...

2021-03-08 19:00:16 有 779 人看過有 40 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【ダイエット中の食事】デブ体質から痩せ体質へ！デブ菌を増やさない食べ方のコツ３選

----------------------------------------------------------------------- ▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」 --...

2021-03-06 19:00:29 有 1,253 人看過有 39 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【レモン水の作り方】スルスル痩せて便秘解消、代謝アップってほんと？！効果とおすすめのアレンジ法

----------------------------------------------------------------------- ▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」 --...

2021-03-03 17:00:08 有 1,692 人看過有 45 人說讚

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP)

Filename: views/author_post_list_yt.php

Line Number: 31

Backtrace:

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/views/author_post_list_yt.php
Line: 31
Function: _error_handler

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 75
Function: view

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/application/controllers/Author.php
Line: 21
Function: author_article

File: /var/www/html/KOL/kolauthor/public/index.php
Line: 315
Function: require_once

【腸活ダイエット】自分に合った痩せるヨーグルトの選び方&食べ方！食べるタイミングを変えてみよう！

「ヨーグルトで痩せた」「ヨーグルトで太った」と賛否両論あるヨーグルトですが、ダイエットにヨーグルトを使う時の注意点をまとめてみました♪ #ヨーグルト #ダイエット #腸活 ----------- ▼...

2021-03-01 17:00:25 有 696 人看過有 24 人說讚